コースの投げ分け

コースの投げ分けが上手くできていますか？
ソフトボールのピッチングではフォームは同じでも、腕を真っ直ぐに振り上げたり、やや左に振り上げるなど、腕の振り上げる方向を少し変えることでリリースのポイントを微妙に変えることが出来、コントロール良くコースの投げ分けが出来るようになるんですね。

例えば、右打者の外角に投げたい場合は、やや左方向に振り上げるようにします。
このようにするのは、フォロースルの際に、はじめに振り上げた方向に手が行きやすくなるからです。

ですが、腕の振り上げの角度が極端になりすぎてしまうと打者に分かってしまうので、投げながら自分で一番やりやすい角度を見つけるようにしましょう。

また、その他にもコースの投げ分けのやり方としては、腕の振り上げ方は同じようにして、リリースポイントをずらして投げる人もいます。
どちらにしても、コースの投げ分けのやり方は、その際の形を体に覚え込ませることです。

ただ気をつけて欲しいのは、投げ過ぎてしまうと肩や肘などに痛みが出て、故障の原因になるので注意して下さい。
そうしたことからも、コースの投げ分けの練習方法としては、体への負担が少なくて、フォームも覚えられるシャドウピッチングをすると良いでしょう。

コントロールを良くする方法をお教えします！

映像で実際に体を使って身振り手振りで指導するから、目で見て理解しやすい！

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