練習方法 ソフトボール ピッチング完全制覇セット 増淵まり子 上達 コツ

ピッチングの練習方法

ここではソフトボールでのピッチングの練習方法についてお伝えいています。
上達の参考になれば幸いです。

ピッチングの練習方法記事一覧

ウインドミル投法ならでは腕の振りをマスターする効果的な練習方法をご存じですか?ソフトボールのウインドミルは、最もポピュラーな投げ方ですが、腕を大きく回す時に上半身が反ったり、体が前後に揺れたりするのは良くありません。これを防ぐ、ピッチングの正しい腕の振りを身につける効果的な練習としては、ネットや壁の前に立って行う方法があります。特に、もう一段レベルを上げたいが改善点が分からないというピッチャーには...

ピッチングで、ダッシュするような勢いで飛び出すステップが出来ていますか?ソフトボールのピッチャーにとって速いストレートは何よりの武器になりますが、そんなスピードボールを投げるには、勢いのある足の踏み出しであるステップが欠かせません。この時には軸足でプレートのへりを蹴るようなつもりで飛び出しますが、それには下半身に体重をしっかり乗せてから前にステップするの感覚を身につける練習をすると効果的です。それ...